Werkstress

Geschreven door Josien Frederix op . Geplaatst in Blogs

blog werkstress stoelmassage

Stoelmassage werkt direct en op langer termijn om werkstress om te buigen naar een gezonde werkbalans en werkplezier

Directe gevolgen van een stoelmassage zijn dat

  • Stresshormonen verminderen
  • Bloeddruk gaat omlaag
  • Ademhaling wordt rustiger
  • Je spieren ontspannen doordat de spanning eruit wordt gemasseerd
  • Spierklachten zijn direct verdwenen of minder
  • Soms kom je door die ontspanning op ideeën en weet je hoe je een probleem kunt aanpakken
  • Je kunt gefocust en vanuit hernieuwde energie weer verder

Op langer termijn en naar meerdere behandelingen zorgt stoelmassage ervoor dat

  • Mensen zich bewuster worden van hun lichaam, hun eigen gewoontes en patronen.
  • De bewustwording zorgt voor een gedragsverandering, vaak stap voor stap. Dit zorgt ervoor dat klachten minder snel weer terug komen.
  • De leefstijl verandert wat leidt tot een gezonde werkbalans en werkplezier

Labels:, ,

Trackback van jouw site.